Accompagnement
personnel et professionnel
Psychologue pour adultes et couples,
à Lavaur dans le Tarn
Approche
Je vous accompagne dans les problématiques et difficultés personnelles et professionnelles que vous rencontrez, les transitions que vous traversez, les défis que vous souhaitez relever.
Par mon écoute et les outils proposés, vous cheminerez vers une vie riche de sens et une autonomie psychique, affective et mentale.
Se confier à un professionnel dans un cadre sécure et un climat de confiance permet d’approfondir l’introspection, de mettre en lumière les mécanismes inconscients, de se confronter au regard d’un autre.
Parcours
et orientation
thérapeutique
De formation, je suis Psychologue du travail.
J’accompagne depuis 2009 des salariés
en situation d’épuisement professionnel ou de burn-out,
des personnes rencontrant des problématiques de santé,
des futurs créateurs d’entreprise, des demandeurs d’emploi.
Depuis janvier 2022, j’anime des cercles de parole
et j’exerce en libéral comme psychothérapeute à Lavaur.
Je suis formée à la thérapie ACT (pleine conscience
et engagement dans des actions riches de sens)
ainsi qu’à la thérapie de l’attachement.
J’anime des groupes autour des thématiques de la valorisation de soi, de la gestion du stress,
de la confiance en soi
et de la communication bienveillante.
J’accompagne à la gestion des émotions et des cognitions (ou pensées), à la mise en lumière des motivations profondes, des valeurs, à l’analyse et acceptation du passé.
Mon ambition est d’aider les personnes à se connaître et s’accepter, à créer une relation saine et épanouissante avec eux-mêmes et leur entourage, à mener une vie riche de sens en adéquation avec leurs valeurs.
Nous travaillerons ensemble certainement sur votre passé,
mais aussi sur votre présent et votre futur.
Mon approche se veut holistique, prenant en compte les dimensions corporelle,
psychique, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle.
J’exerce ma profession dans le respect du Code de Déontologie des Psychologues.
Thérapie d’orientation analytique
Pour analyser, comprendre,
accepter votre passé
Communication
bienveillante
Pour identifier vos émotions et vos besoins, et communiquer harmonieusement
(avec votre entourage et vous même !)
Pleine
conscience
Pour faire de la place et accepter
vos émotions et pensées
Tarif et durée
des séances
La durée des séances et leur tarif sont définis ensemble lors de notre premier rendez-vous.
J’ai à cœur que le coût des séances ne soit pas un frein et que chacun puisse accéder à la thérapie en fonction de ses besoins. Nous trouverons certainement un compromis confortable pour chacun de nous.
En moyenne, les séances que je propose durent 45 minutes et sont facturées 50 euros.
Choisir son thérapeute, la première rencontre…
La première séance dure 60 minutes environ. Elle vous permettra d’évaluer
si vous vous sentez en confiance avec moi,
si vous avez envie de vivre
cette expérience thérapeutique à mes côtés.
Elle me permettra également d’évaluer
si mes compétences et mon approche thérapeutique correspondent
à vos difficultés ou objectifs.
Trouver un professionnel qui vous corresponde n’est pas toujours simple et nécessite parfois de rencontrer plusieurs thérapeutes.
J’ai donc choisi de facturer la première séance à 30€ pour faciliter notre première rencontre et lever, je l’espère, le frein de l’investissement financier que représente la consultation de plusieurs professionnels.
Durée
de la thérapie
La durée de la thérapie est très variable en fonction des personnes,
de leurs difficultés et de leurs objectifs.
Il n’y a pas de durée moyenne.
Prendre rendez-vous…
Vous pouvez me contacter
par téléphone, mail ou prendre rdv en ligne
Venir
en consultation
Le cabinet se trouve au sein de l’Ecopôle de Lavaur.
71 avenue Pierre Fabre
81500 Lavaur
